Как адаптироваться к школе после каникул

Как адаптироваться к школе после каникул

После летнего отдыха детям довольно сложно вернуться к тяжелым школьным будням. За три месяца каникул ученики привыкают позже ложиться спать, соответственно любят подольше поспать. С первого сентября довольно трудно вставать рано утром, собираться на занятия, а на уроках еще и активно работать. Такие резкие нагрузки могут стать стрессом и ввести ребенка в состояние депрессии, особенно если речь идет об учениках младших классов, для которых резко включаться в работу после каникул вовсе непривычно.

И учителя, и родители должны понимать, как непросто ребенку вернуться в обычный режим работы после отдыха и стараться ему помочь. Вот несколько полезных советов родителям для того, чтобы они помогли ребенку как можно скорее втянуться в процесс обучения без стрессов и депрессий.

1.     Составьте распорядок дня для ребенка, чтобы он четко знал когда и что ему нужно сделать, чтобы все успеть. При этом распорядок должен обязательно включать отдых после школы и прогулку на свежем воздухе.

2.     Система поощрений. Обязательно подбадривайте ребенка, настраивайте на положительный результат в учебе, а за это предложите какой-нибудь бонус, например, поход в кино или зоопарк, время на компьютерные игры, приятная покупка.

3.     Рабочее место. Обустройте рабочее место ребенка так, чтобы ему было там максимально комфортно и удобно заниматься. Не выкладывайте на рабочем столе игрушки, они будут отвлекать, все же учтите пожелания ученика при обустройстве рабочей зоны.

4.     Не заставляйте ребенка часами сидеть над выполнением домашних заданий. Через каждые 40-50 минут делайте небольшой перерыв для перекуса или короткой физической разминки.

5.     Вместе со своим чадом собирайте вечером портфель. Проверяйте, выполнил ли ребенок все домашние задания и не забыл ли какой-то учебник или нужную школьную принадлежность.

6.     Оригинальные канцелярские принадлежности сделают процесс обучения более интересным и привлекательным, например, необычные ручки, яркие тетради, пеналы с любимыми мультипликационными героями или артистами, магнитные закладки и т.д.

7.     Стильные предметы гардероба или модный рюкзак, о котором так давно мечтал сын или дочь дадут возможность ему выделиться из толпы, особенно в подростковом возрасте, когда дети уделяют большое внимание своему внешнему виду. Следите также и за тем, чтобы ребенок всегда ходил в чистой и выглаженной одежде, особенно если у Вас мальчик.

8.     Помните, что каждый ребенок уникален. Найдите индивидуальный подход к своему любимому сыну или дочке.

9.     Помогайте и поддерживайте во всем и не наказывайте за плохие оценки, наоборот заинтересуйте, подтолкните дитя к тому, чтобы исправить негативные результаты в школе.

10.  Можно пообещать ребенку исполнить его мечту в конце полугодия, если все это время он будет усердно трудиться.

11.  Обязательно узнавайте об успеваемости ребенка и его поведении у классного руководителя. Не спешите наказывать и кричать, поговорить с ребенком, выслушайте его точку зрения по тому или иному поводу.

12.  Будьте для своего чада поддержкой и опорой, тогда юному школьнику будет гораздо проще втянуться в учебный процесс.